Journal de 79🧡💜💛💜🤎💚🧡❤️, 01 août 22

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🧡🥰 Çok yavaş gidiyorlar ama olsun 💃🏻🤸🏻‍♀️

85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg. Reste à parcourir: 3,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 août 2022:

1151 kcal

Gras: 57,40g | Prot: 46,98g | Glu: 110,72g. Petit Déjeuner: Çerezya Gün Kurusu, Ceviz, Fındık, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Pekmez, Dost Altın Süt , Yumurta, Piyale Un. Dîner: Tavuk Nuggets, Göynük Yoğurt, Bulgur Pilavı, Knorr Tarhana Çorbası. Snacks/Autre: Dost Altın Süt . plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Olsun emin adımlarla ilerliyorsun💪

01 août 22 par le membre: ikarüs

Evet azar azar olması da yetiyor ☺️💃🏻🧡

01 août 22 par le membre: 79🧡💜💛💜🤎💚🧡❤️


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