Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2014
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82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Mal.
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1465 kcal
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Gras: 54,91g | Prot: 101,48g | Glu: 141,51g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Коркунов Шоколад Горький с Цельным Миндалем. Déjeuner: Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dîner: Чай, Пирог со Шпинатом, Чечевичный Суп. Snacks/Autre: Сырники, Зеленый Чай. plus...
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2434 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de la_terra
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