Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2022
|
57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 50,15g | Prot: 154,61g | Glu: 68,48g.
Petit Déjeuner: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Вологодское Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Молочная Станция Творог 0%. Déjeuner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Станция Молочная Простокваша 3,2%, Малина, Гарнец Мука Кукурузная, Вологодское Яйцо, Молочная Станция Творог 0%. Dîner: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Куриное Филе, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Каждый День Попкорн Сладкий, Иван-Поле Протеин. plus...
|
|
1627 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de texa3
|