Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2014
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,0 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1232 kcal
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Gras: 67,47g | Prot: 103,08g | Glu: 23,92g.
Petit Déjeuner: Butter, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener. Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Tenderloins, Ketchup, Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Barbecue Flavor Pork Skins. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2077 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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