Journal de PizzaLover88, 10 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2014
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2014:
505 kcal Gras: 6,78g | Prot: 37,10g | Glu: 81,04g.   Petit Déjeuner: Apples. Déjeuner: Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Cooked Lentils, Wonder Wonder+ Enriched White Bread. Dîner: Naturegg Simply Egg Whites, Cherry Tomatoes. Snacks/Autre: Jell-O No Sugar Added, Jell-O No Sugar Added, Cantaloupe Melons. plus...
1578 kcal Exercice: Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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