Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2022
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69,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1236 kcal
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Gras: 36,61g | Prot: 77,56g | Glu: 158,17g.
Petit Déjeuner: Nordica 2% Cottage Cheese, Coffee, Honey, Nordica 4% Cottage Cheese, Blueberries, Strawberries. Déjeuner: Apple, Western Family Red Mini Potatoes, Longo's Turkey Sausage. Dîner: Orville Redenbacher's Smart Pop 94% Fat Free, Zerto Smoked Fresh Mozzarella, Egg, Red Onions, Bertolli Balsamic Vinegar, Grape Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Cucumber (with Peel) . plus...
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1921 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 20 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lokriet
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