Journal de shawnte98, 01 août 22

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I used to eat fast food at least twice a day. I cut it out for a week and the result are AMAZING!!

115,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 51,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 août 2022:

3341 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 3,0 kg par Semaine

34 supporteurs Encourager

Commentaires

Yeah, I figured out that fast food was NOT helping. Not all of it is bad, but it really is SO much more worth it to take a few minutes a day to put your own food together. It really helped me immensely as well! GREAT job! I know it's not easy, too! Just shy of 5 lbs is AMAZING work!

02 août 22 par le membre: jenhoven

I know! Right?🤦‍♀️😂

02 août 22 par le membre: karen40.poole

Keep doing that and you should see continued loss as long as you replace it with healthy foods made at home! 👍👍

02 août 22 par le membre: Diana 1234

Way to go!!!! Keep it up!

02 août 22 par le membre: LISfifty

Good on u...fresh is truly best🤙🏽

04 août 22 par le membre: acomandr

Very nice. Well done.

04 août 22 par le membre: sugarplum_

Sometimes, it really is that easy. Great work!

04 août 22 par le membre: are1981

Well done!

04 août 22 par le membre: HCB

wow! that is amazing!! Great job!

04 août 22 par le membre: misChelle__


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