Journal de Julia-yeh, 02 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2022
46,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1325 kcal Gras: 79,55g | Prot: 84,64g | Glu: 73,02g.   Petit Déjeuner: 餛飩皮(包括雞蛋卷皮), 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 小黃瓜, 酪梨, 苦瓜炒蛋. Déjeuner: 炒高麗菜, 雅方 火鍋羊肉片, 黄色燈籠椒, 全聯 洋蔥, 洋菇, 煎雞蛋, 綠辣椒, 花椰菜, 全聯 嫩薑, 蒜頭, 中華 超嫩豆腐, 水煮蛋, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 雞油, 龜甲萬 甘醇醬油. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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