Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2022
|
56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2124 kcal
|
Gras: 72,01g | Prot: 130,36g | Glu: 236,80g.
Petit Déjeuner: Good Food Чернослив без Косточки, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Лента Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Куриное Филе, SPAR Хлеб Здоровое Зерно. Déjeuner: Рот Фронт Конфеты Маска, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Natur Foods Чернослив без Косточек , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Магнит Банан, Свежее Завтра Творог 5%. Dîner: ВкусВилл Масло Гхи, Селяночка Рисовая Мука, Семушка Изюм Узбекский Черный, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Autre: Campina Сливки Порционные, RIOBA Шоколад Темный, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Окей Слива Круглая Синяя, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Быстроном Творог Деревенский 5%. plus...
|
|
1595 kcal
|
Exercice:
Musculation - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de EvgeshaHudesha
|