Journal de Haizahn, 02 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2022
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2581 kcal Gras: 71,86g | Prot: 62,70g | Glu: 417,84g.   Petit Déjeuner: Banane, Äpfel, Nutella Nutella, Vollkorntoast, Aldi Milch 3,5%, Kaffee. Déjeuner: Steinecke Sandtaler, Aldi Laugenbrezel, Gut & Günstig Cola Ice. Dîner: Sonnenblumenöl, Mühlenhof Wiener Würstchen, REWE Passierte Tomaten, Spaghetti Trocken, Aldi Reibekäse. Snacks/Autre: Gut & Günstig Cola Ice, Gut & Günstig Cola Ice, Milch (Vollmilch), Kaffee, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. plus...
2072 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Allaitement - 2 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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