Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2022
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111,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2623 kcal
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Gras: 94,80g | Prot: 214,10g | Glu: 214,07g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), Гречка, Соевый Соус, Красные Помидоры, Семга на Пару, Красные Помидоры, Соевый Соус, Гречка, Огурец (с Кожурой). Dîner: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Bombbar Сгущёнка Варёная, Boombar Protein Cookie Coconut, Гречка, Индилайт Филе Индейки на Пару, Арбуз. Snacks/Autre: Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Chikalab Donut. plus...
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3182 kcal
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Exercice:
Dormir - 5 heures, Repos - 18 heures et 15 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 45 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de powerdoc
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