Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2022
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110,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2141 kcal
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Gras: 68,62g | Prot: 318,46g | Glu: 58,66g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Aldi Minutensteaks, Vitafit Orangensaft, Albona Paniermehl, Olivenöl, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Ehrmann High Protein Pudding . plus...
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4673 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Boxe - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 16,8 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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