Journal de Bllgltkn, 02 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2022
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2003 kcal Gras: 89,50g | Prot: 129,57g | Glu: 156,35g.   Petit Déjeuner: ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Milchkaffee, REWE Mandeln Gehackt, Olimp Creatine, Ja! Würfelzucker, Koro Drogerie Soja Protein Crispies Schoko, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß. Déjeuner: Harry Protein Sandwich, Özyörem Salami. Dîner: Pflanzenöl, REWE Passierte Tomaten, Rote Paprika, Rinderhackfleisch, GutBio Rote Linsen Nudeln. Snacks/Autre: Ja! Vanille Erdbeer Hörnchen, Myprotein Vegan Carb Crusher. plus...
2366 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine



     
 

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