Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2022
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 19,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1215 kcal
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Gras: 64,21g | Prot: 49,60g | Glu: 115,53g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Американо. Déjeuner: Яготинская Сметана 21%, Кровяная Колбаса, Кабачки Жареные, Скумбрия Запеченная, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка. Dîner: Розумний Вибір Насіння Кунжуту, Сыр Моцарелла, Масло Подсолнечное, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Квас Тарас Квас Хлебный. Snacks/Autre: Огурец (без Кожуры), Своя Линия Вермишель . plus...
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2405 kcal
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Exercice:
Fitness - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 11 minutes, Repos - 12 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Bell_ange
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