Journal de Aliosh95, 11 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2014
101,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2014:
1536 kcal Gras: 57,27g | Prot: 62,70g | Glu: 189,63g.   Petit Déjeuner: Bridelight Beurre, Biscottes, Gourmande, Café Expresso. Déjeuner: Bonne Maman Crème Brûlée, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Mayonnaise, Oeuf Dur, Bonduelle Taboulet, Carrefour Piémontaise, Tomates. Dîner: Nestlé Flanby, Haricots Verts, Parmesan (Râpé), Riz Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine





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