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8.8
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46,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2275 kcal
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Gras: 108,36g | Prot: 135,64g | Glu: 206,39g.
Petit Déjeuner: Meijer White Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, Anthony's Psyllium Husk Powder, MuscleTech Phase8, Brownberry Superior Keto Bread. Déjeuner: MET-Rx Big 100 - Chocolate Chip Cookie Dough. Dîner: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Publix Scrambled Eggs, Old El Paso Red Enchilada Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Meijer Crunchy Peanut Butter, Brownberry Superior Keto Bread, Brownberry Superior Keto Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears, Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2728 kcal
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Exercice:
Conduire - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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