Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2014
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1184 kcal
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Gras: 28,73g | Prot: 52,34g | Glu: 181,90g.
Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Déjeuner: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Dîner: Lachsfilet, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Autre: TiP Salzbrezeln, Milbona H-Milch 3,5% Fett, TiP Salzbrezeln, Weintrauben, Aldi Haferflocken. plus...
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2271 kcal
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Exercice:
Ménage - 4 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna.Gracia
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