|
40я неделя🤰🏻 5 дней до ПДР🤞🏽🤍
|
66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2270 kcal
|
Gras: 97,21g | Prot: 147,45g | Glu: 185,81g.
Petit Déjeuner: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Владхлеб Хлеб Орловский, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, ПРЗ-ДВ Кета Малосоленая, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Здравник Цикорий Растворимый. Déjeuner: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи, Помидоры, Молодые Цуккини, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Dîner: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Здравушка Творог 1%, Гринагро Сметана 10%, Едим Дома Черная Смородина, Малина, Самбери Лапша Yum Yum, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Autre: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Арбуз, Пятерочка Киви, Здравушка Творог 1%, Гринагро Сметана 10%, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ValKis2612
|