Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2022
|
57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1691 kcal
|
Gras: 59,57g | Prot: 95,09g | Glu: 185,48g.
Petit Déjeuner: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Лента Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", SPAR Хлеб Здоровое Зерно. Déjeuner: Красный Лук, Домик в деревне Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dîner: Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Красное , Окей Груша Аббат, Святой Источник Вода с Лимоном, Магнит Слива. plus...
|
|
1566 kcal
|
Exercice:
Musculation - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de EvgeshaHudesha
|