Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2022
|
59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 74,40g | Prot: 94,58g | Glu: 133,90g.
Petit Déjeuner: Дикси Булка Свердловская, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Гречка Отварная. Déjeuner: Просто Азбука Смородина Чёрная Быстрозамороженная Высший Сорт, Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком, Крыжовник, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dîner: Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Ратибор Варенье Клубничное, Дикси Булка Свердловская, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная . Snacks/Autre: Творог 5%, Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе с Молоком. plus...
|
|
1598 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|