|
Наконец вес сдвинулся💓
|
59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 34,17g | Prot: 67,08g | Glu: 156,64g.
Petit Déjeuner: Черная Смородина, Сырники ПП, Рогачев Сметана 12%. Déjeuner: Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные. Dîner: Овсяное Печенье с Бананом, Савушкин Йогурт Оптималь Чернослив Злаки, Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Савушкин Сырок Кокос Миндаль, Морковь. plus...
|
|
1450 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 50 minutes. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Freya_by
|