Journal de PizzaLover88, 11 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2014
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2014:
598 kcal Gras: 12,88g | Prot: 65,98g | Glu: 67,96g.   Petit Déjeuner: Dr. Bernstein Crunchy Cereal Chocolate Bar, Cantaloupe Melons. Déjeuner: Clover Leaf Seafood Flaked White Tuna in Water, Cherry Tomatoes. Dîner: Pepperidge Farm Goldfish, Nonfat or Fat Free Mozzarella Cheese, Zucchini. Snacks/Autre: Jell-O No Sugar Added, Jell-O No Sugar Added, Pepperidge Farm Goldfish. plus...
1601 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 12 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 11 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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