Journal de Magu 49, 03 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2022
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

731 kcal Gras: 23,36g | Prot: 50,18g | Glu: 47,35g.   Petit Déjeuner: Vega Protein & Greens Vanilla, Organika Enhanced Collagen, Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Quaker Large Flake Oats, Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Kirkland Signature Cottage Cheese, Fresh Lemon Juice, Water, Coffee (Instant Powder), Dairyland Milk 2%. Déjeuner: Bananas, Sikorski Kabanos Sausage, Yellow Sweet Peppers, Cherry Tomatoes, Cooked Salmon, Wasa Light Rye, Radish, Egg, Mastro Genoa Salami. Dîner: Ideal Protein Chicken Noodle Soup Mix. Snacks/Autre: Canada Dry Ginger Ale (222ml), Gin. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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