Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2022
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2731 kcal
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Gras: 98,15g | Prot: 218,67g | Glu: 252,53g.
Petit Déjeuner: Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Cream of Wheat Instant Maple Brown Sugar Hot Cereal, Fairlife High Protein Chocolate, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). Déjeuner: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Tomato Juice (Without Salt Added, Canned) , Chicken Nuggets, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Denny's Scrambled Eggs, Denny's Orange Juice, Denny's Biscuit & Sausage Gravy. Souper: Multivitamins. plus...
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2589 kcal
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Exercice:
Repos - 1 heure, Assis - 6 heures, Cuisiner - 15 minutes, Bus Driving - 6 heures, Ménage - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Douche - 45 minutes, Conduire - 2 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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