Journal de maggieee5, 11 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2014
69 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2014:
1859 kcal Gras: 84,34g | Prot: 56,95g | Glu: 211,60g.   Petit Déjeuner: Chia Samen, Mandelmus, Speisequark 40% Fett I. Tr., Leinöl, Leinsamen. Déjeuner: REWE Beste Wahl Kartoffel-Gemüse Auflauf. Dîner: Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Nutella Nutella, Aldi Laugenstange, Haribo Riesenschlangen. plus...
1887 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Conduire - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 12 minutes, Repos - 13 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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