Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2022
|
75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1940 kcal
|
Gras: 103,04g | Prot: 102,32g | Glu: 152,55g.
Petit Déjeuner: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Горячие Роллы. Déjeuner: Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dîner: Золотая Рыбка Сельдь под Водочку, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Брокколи, Индилайт Бедро Индейки, Яйцо. Snacks/Autre: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Миндаль Миндаль Жареный, Топтыжка Молочный Коктейль Клубника со Сливками , Славянка Мороженое Левушка. plus...
|
|
2350 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 17 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 23 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мелкий Лютик
|