Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2022
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102,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 27,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2011 kcal
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Gras: 77,76g | Prot: 127,94g | Glu: 200,52g.
Petit Déjeuner: Pizza de Calabresa, Pizza de Pepperoni (36 cm). Déjeuner: Clara de Ovo Cozida, Kim Pão para Hot Dog, Swift Linguiça Toscana . Dîner: Omelete ou Ovos Mexidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salmão Grelhado, Liv Up Arroz Japonês. Snacks/Autre: Hortifruti Banana Prata Crua. plus...
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3179 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Course - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de gpsddrawing
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