Journal de stoianovadfr, 04 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2022
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1741 kcal Gras: 73,44g | Prot: 62,65g | Glu: 208,25g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Чиабатта с Курицей Пармезаном и Соусом Цезарь. Déjeuner: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Prisma Котлеты из Лосося на Пару. Dîner: Елизавета Хлебцы Вафельные, Ehrmann Grand Dessert Vanille. Snacks/Autre: Майонез, Шеф Перекресток Тирамису, Lipton Холодный Чай с Лимоном, Рот Фронт Батончики, Добрый Сок Яблоко без Сахара. plus...
2291 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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