Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2014
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80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3263 kcal
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Gras: 48,39g | Prot: 73,16g | Glu: 384,93g.
Petit Déjeuner: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Haferflocken, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Déjeuner: Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Linessa Light Butter, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Grüne Brechbohnen, Putenbrust Fleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Subway Turkey & Ham, Subway Chipotle Southwest Soße. Snacks/Autre: Rotkäppchen Sekt Trocken, Carlsberg Bier. plus...
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2802 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 2 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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