Journal de Yvonnemdsmith, 04 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2022
90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 90,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1108 kcal Gras: 88,11g | Prot: 52,52g | Glu: 28,22g.   Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Heavy Cream, Butter (Salted) . Déjeuner: Simply Organic Mushroom Sauce, Adams Diced Onion, Zucchini , Tenderloin Pork. Dîner: Boiled Egg, Hu Hazelnut Butter Dark Chocolate, Philadelphia Original Cream Cheese. Snacks/Autre: Bacon Grease, Lindsay Queen Olives. plus...
2295 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine



     
 

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