Journal de сашкааааааааааа, 04 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2022
48,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1155 kcal Gras: 42,41g | Prot: 101,14g | Glu: 104,89g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Творог 5%. Déjeuner: Сэн Сой Соевый Соус, Санта Бремор Мидии в Заливке, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое, Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dîner: Food&Care Творожный Пудинг Мраморный, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок Гриль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Food&Care Творожный Пудинг со Вкусом Шоколада и Банана. plus...
1538 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Assis - 5 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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