Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2022
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90,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 4,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1580 kcal
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Gras: 67,72g | Prot: 104,69g | Glu: 151,75g.
Petit Déjeuner: Crystal Farms Cheddar Jack Cheese (1 oz), Red Onions, Cooked Egg. Déjeuner: Jocko Molk Protein Shake. Dîner: Red Onions, Argo Corn Starch, Lemon Juice, Parsley, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Feta Cheese, Plain Yogurt, Garlic, Chicken Stock, Honey, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Cucumber (with Peel). Snacks/Autre: Signature Select White Corn Kernals, Signature Farms Unsalted Almonds, Baskin-Robbins America’s Birthday Cake Ice Cream. plus...
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2680 kcal
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Exercice:
Basket-Ball - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de mcheikh17
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