Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2022
|
59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1765 kcal
|
Gras: 82,32g | Prot: 77,11g | Glu: 186,23g.
Petit Déjeuner: Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Свой Урожай Малина . Déjeuner: Арбуз, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Сметана , Приготовленные Грибы (с Жиром). Dîner: Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Orion Чокопай, Vici Сельдь Слабосоленая, Картошка Вареная. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Свой Урожай Малина, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. plus...
|
|
1705 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|