Journal de elaaleg, 05 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2022
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1603 kcal Gras: 34,38g | Prot: 63,75g | Glu: 256,37g.   Petit Déjeuner: Farmer Jogurt Gruszkowy, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Lidl Bułka Fitness, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Amelia Napój Kakaowy. Déjeuner: Auchan Bułka Poznańska, Saga Herbata Owocowa, Biedronka Chleb Fitness. Dîner: Biała Mąka, Cebule, Jajko, Sos Pomidorowy, Szczypiorek, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Ziemniaki. Snacks/Autre: Diuna Lody o Smaku Waniliowo - Czekoladowym w Waflu 15% Polewą Kakaową 10% Sosem Czekoladowym., Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe w Mocno Gorzkiej Czekoladzie 80%, Kawa, Auchan Wafle Cytrynowe. plus...
353 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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