Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2022
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1342 kcal
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Gras: 34,55g | Prot: 65,94g | Glu: 180,28g.
Petit Déjeuner: Hafermilch ohne Zucker, Knusper Schoko Weniger Süß. Dîner: Aldi Rosenbrötchen , K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr. , Tomaten. Snacks/Autre: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. plus...
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2764 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Salle de Sport - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Korken89
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