Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2022
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1018 kcal
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Gras: 36,19g | Prot: 52,54g | Glu: 122,57g.
Petit Déjeuner: My Roti Roti Gandum Yamazaki. Déjeuner: Buncis, Wortel, Tahu, Tempe, Dada Ayam, Nasi Putih, Kubis. Dîner: Ladang Lima Korean Beef Mushroom, Telur, Seledri, Daun Bawang, Labu Siam. Snacks/Autre: Tong Garden Unsweetened Crunchy Peanut Butter, My Roti Roti Gandum Yamazaki, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium, Roma Sari Gandum, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Oh gtu ya kak, aku nargetin 55 dlu sih. Krna gk mau trllu kurus dan gk kepikiran jg smpe 40an keknya jauh bgt hihi.
10 août 22 par le membre: NoyNoy_
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Historique de poids de NoyNoy_
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