Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2022
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52,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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735 kcal
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Gras: 28,11g | Prot: 48,80g | Glu: 75,08g.
Petit Déjeuner: Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Яйцо, Юг Руси Батон Нарезной. Déjeuner: Сметана 20%, Банан, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица. plus...
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1485 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 24 minutes, Nettoyage - 5 minutes, Douche - 15 minutes, Squats - 10 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 12 heures et 51 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de hobi-lofi
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