Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2014
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176,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 62,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1857 kcal
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Gras: 107,74g | Prot: 149,98g | Glu: 68,05g.
Petit Déjeuner: Sour Cream, Salsa, Flour Tortilla, Egg Omelet or Scrambled Egg with Dark-Green Vegetables. Déjeuner: Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Best Foods Light Mayonnaise, Marketside Baby Kale and Spinach Blend, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Flour Tortilla. Dîner: Avocados, Sour Cream, Publix Shredded Colby Jack Cheese, Salsa, Ground Turkey (Cooked), La Costena Refried Black Beans, Flour Tortilla. Snacks/Autre: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Bacon, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Skinless Chicken Breast, Great Value Mixed Nuts. plus...
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5350 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Dishy61979
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