Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2022
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52,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1631 kcal
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Gras: 62,26g | Prot: 80,31g | Glu: 184,11g.
Petit Déjeuner: Peach, Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%, Aldi Multivitamine, Strawberries, Crownfield Crunchy Muesli Multifruit, Jumbo Stevia Zoetstof, Blueberries. Déjeuner: Zwagerman Fricandeau, Linessa Yoghurt Drink Limoen, Slankie Smeerkaas 20+, Aldi Luxe Meergranen Brood, Milsa Lactosevrij Melk, Egg. Dîner: Strawberries, Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%, Jumbo Stevia Zoetstof, Blueberries, Vita D'or Slasaus, Lidl Braadworst, Lidl Verse Boerenfriet. Snacks/Autre: Markant Knijpfruit Appel-Aardbei, Aldi Multivitamine, Peach, Nectarine, Brekies Mueslireep Cranberries, Zespri Kiwi Green, Water , Water . plus...
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2018 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure et 30 minutes, Épicerie - 15 minutes, Repos - 2 heures et 40 minutes, Stepper - 5 minutes, Debout - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Assis - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Is ook de bedoeling, maar het gaat nog niet bepaald de goede richting op… ik zit nu weer rond de 53 maar door alle barbecues en soepmaaltijden de laatste week denk ik dat het eerder vocht is. En om nou meteen 500 kcal erbij te eten lukt me niet dus het zal nog wel lang duren, maar je hebt gelijk, ik zou echt 55 kg moeten wegen :)
07 août 22 par le membre: supersquirrrel
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Historique de poids de supersquirrrel
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