Journal de magmil_81, 05 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2022
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1483 kcal Gras: 50,97g | Prot: 73,24g | Glu: 181,23g.   Déjeuner: AH Basic Kip-Saté Salade, AH Stevig Speltbrood. Dîner: Rucola Sla, AH Pesto Alla Genovese, Cherrytomaten, AH Kipfiletblokjes, Broccoli, AH Courgette Spaghetti. Snacks/Autre: Cornetto Classico (60g), AH Pitloze Witte Druiven, Chiquita Banaan. plus...
2493 kcal Exercice: 25 km fietsen - 1 minute, 9.5 km - 1 minute, Repos - 15 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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