Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2011
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56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1022 kcal
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Gras: 32,53g | Prot: 70,75g | Glu: 112,92g.
Petit Déjeuner: Strawberry Yogurt Burst Cheerios (General Mills), Skim Milk, CNTRY KITCHN LITE WHEAT BRD, Egg. Déjeuner: Cheddar Cheese, Stone Ground 100% Whole Wheat Bread, Tomatoes. Dîner: Hot and Sour Soup, Swiss Chard, Baked or Broiled Haddock. Snacks/Autre: Greek Plain Nonfat Yogurt, Raspberries, Blueberries, TLC Fruit & Grain Bars- Dark Chocolate Coconut, be-Balanced Bone Strengthening Calcium Chews. plus...
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2204 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 37 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 51 minutes, Debout - 3 heures, Machine d'Exercice (Modérée) - 35 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 8 heures et 17 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de cakvt
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