Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2022
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94,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 24,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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899 kcal
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Gras: 33,68g | Prot: 27,75g | Glu: 117,98g.
Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar , Manteiga (com Sal), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Papaia, Banana Prata. Déjeuner: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Friboi Carne Moída de Acém, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Dîner: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sopa Milagrosa. Snacks/Autre: Ceifeiro Semente de Chia, Morangos, Hortifruti Mamão Papaia. plus...
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2810 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Entraînement en Circuit - 1 heure. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de bellacris33
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