Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2022
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96,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 28,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2518 kcal
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Gras: 139,71g | Prot: 126,18g | Glu: 230,07g.
Petit Déjeuner: Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Worldwide Botanicals Roasted French Chicory , Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Olive Garden Parmesan Ranch Dressing, Great Value Sliced Pepper Jack Cheese, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Banana Bread. Dîner: Nachos with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Snacks/Autre: Dove Deeper Dark Chocolate 70% Cacao, Solutions4 Daily Essentials. plus...
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2466 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Wisco Soul
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