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post entreno 😬
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2724 kcal
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Gras: 78,60g | Prot: 126,93g | Glu: 392,45g.
Petit Déjeuner: La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Pan de Salvado, la Paulina Queso Tybo, Ledesma Azúcar, Nescafé Dolca Suave. Déjeuner: Sal, Remolachas Cocidas (Frescas), Zanahoria, Espinacas, Tomates Cherry, Cebolla Morada, Espinacas, Cebolla Morada, Zanahoria, Remolacha, Lechuga, Milanesa de Pollo, Arroz Blanco Cocido. Dîner: Queso Parmesano (Rallado), Arroz Blanco Cocido, Miel, Great Value Bastoncitos de Salvado, Almendras, Nueces, Quaker Avena Instantánea, Cosalta Leche Parcialmente Descremada , Banano, Banana. Snacks/Autre: La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Banana. plus...
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2854 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures et 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de OctavioPintos
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