Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2022
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78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 18,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1236 kcal
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Gras: 34,74g | Prot: 56,77g | Glu: 174,68g.
Petit Déjeuner: Queijo Branco, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. Déjeuner: Paçoca de Carne de Sol, Tomates, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Seara Presunto Cozido, Pullman Pão de Forma, Molho de Tomate, Subway Tomate, Ovo. Snacks/Autre: Dori Granulado, Mel, Nestlé Cacau em Pó 100%, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. plus...
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2781 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 10 minutes, Musculation - 1 heure, escada - 15 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de hemellychristinne12
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