Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2014
|
48 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 38,35g | Prot: 55,85g | Glu: 128,49g.
Petit Déjeuner: Nescafe Dolce Gusto Мокка, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски (Альметте), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Argeta Паштет из Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные (Finn Crisp), Ударница Зефир в Шоколаде Классический Шармель. Déjeuner: Зеленый Чай, Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Избенка Сырники Творожные. Dîner: Активиа Кефирная 1%, Диетмарка Отруби Ржаные с Морской Капустой, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Шоколадница Ролл Филадельфия, Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Япоша Мисо Суп с Лососем (Япоша), Япоша Греческий Салат (Япоша). plus...
|
|
1915 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Firefly28jul
|