Journal de brishler, 28 mai 11

R6P2D4 Only 3 pounds until my LDW.
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 30,4 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

506 kcal Gras: 13,82g | Prot: 40,22g | Glu: 58,13g.   Déjeuner: turkey breakfast sausage, tomato, onion. Dîner: egg white, egg, onion. Snacks/Autre: Fuji Apples, strawberries. plus...
2183 kcal Exercice: Assis - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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