|
сегодня на обед, я ела рис с сыром. на ужин была гречка с сыром. и на перекус дыня. вес по маленьку уходит, чему я рада 😁
|
77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
572 kcal
|
Gras: 19,64g | Prot: 19,80g | Glu: 83,68g.
Déjeuner: Сыр, Рис Вареный. Dîner: Сыр, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Дыня, Дыня. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|