Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2022
|
70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
797 kcal
|
Gras: 42,72g | Prot: 75,83g | Glu: 35,13g.
Petit Déjeuner: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee (Instant Powder), Water. Déjeuner: Farmers Market Mini Cucumber, Vega Protein & Greens Vanilla, Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Organika Enhanced Collagen Protein, Flax Seeds, Kirkland Signature Cottage Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Avocados, Cooked Salmon, Sikorski Kabanos Sausage, Philadelphia Original, Egg. Dîner: Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Ideal Protein Chicken Noodle Soup Mix. Snacks/Autre: No Sugar Company Keto Bar, Almonds. plus...
|
|
1893 kcal
|
Exercice:
Nordic Walking - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Magu 49
|