Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2022
|
60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
685 kcal
|
Gras: 20,01g | Prot: 43,96g | Glu: 74,57g.
Petit Déjeuner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pizza Hut Meat Lovers, Ubi Jalar (Manis). Déjeuner: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada Kol, Fukumi Nasi Porang. Dîner: Granola Addict Regular Rolled Oat. plus...
|
|
1953 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 6 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de samuel7s1
|